Innere Antreiber

INNERE ANTREIBER - der Stress, der von Innen kommt

Den meisten Menschen ist gar nicht bewusst, wie hoch Ihr eigener Anteil beim Thema Stressmanagement und Prävention Burnout ist. Häufig wird die Schuld für das Empfinden von Druck und Stress, oder das Entstehen eines Burnouts auf die Arbeit, den Chef, die Familie und vieles mehr geschoben...doch dabei tragen wir selbst einen ordentlichen Anteil an unserer Situation! Wir verstärken den Druck und Stress der von außen auf uns einwirkt unbewusst selbst.

Schuld daran sind unsere inneren Antreiber, die wir meist vor vielen Jahren entwickelt haben und die uns heute daran hindern, den Stress zu regulieren und uns auch einmal Entspannung gönnen zu können.

Speziell fünf dieser inneren Anteile sind ganz besonders für Stress und Druck verantwortlich. Sobald wir uns dieser Muster bewusst werden, können wir darauf Einfluss nehmen und mehr Ruhe und Gelassenheit entwickeln. Denn locker und entspannt kommt man leichter und schneller ans Ziel, sichert darüber hinaus seinen Leistungserhalt und sorgt für seine Gesundheit.

INHALTE ÜBERBLICK

  • Die 5 Inneren Antreiber und ihre Wirkung

  • Testanalyse (Antreiber-Test)

  • Erkennen eigener Glaubensätze und Überzeugungen

  • Lösungsansätze

  • Der Einsatz von SOS- Strategien

ZIELE

  • Sich der eigenen Verhaltensmuster bewusst werden

  • Das Gute und das Hinderliche der Antreiber erkennen

  • Positive Glaubenssätze verinnerlichen

  • Alte Gewohnheiten und Verhaltensweisen loslassen

INVESTITION

149,-€ pro Person* * Im Preis enthalten sind kalte/warme Getränke, Gebäck sowie Teilnehmerzertifikate

Eine schriftliche Anmeldung ist zwingend erforderlich. Die Anmeldung ist erst nach schriftlicher Anmeldebestätigung der Firma SkillCare verbindlich. Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahlen werden die Anmeldungen nach Eingangsdatum berücksichtigt.

Gruppengröße: mindestens 8 maximal 13 Teilnehmer

VERANSTALTUNGSTERMINE

27.08.2017 - 10:00 bis 18:00 Uhr

VERANSTALTUNGSORT

SkillCare Training & Coaching
Hamicher Weg 1
52224 Stolberg

ANMELDUNG

Anmeldeformular HIER

"Karriere ist etwas Herrliches, aber man kann sich nicht in einer kalten Nacht an ihr wärmen."

Marilyn Monroe

INNERE ANTREIBER

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Hamicher Weg 1

52222 Stolberg/Rheinland

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